Hem / Ingen kategori / Vilka övningar får du Gladiator-kropp av?

Vilka övningar får du Gladiator-kropp av?

Gladiatorerna Sky och Toro visar deras favoritövningar. Alla är basövningar och du ska absolut hålla spänning i bålen och övriga kroppen när du utför dem för att få maximal effekt. Som Toro också säger på slutet, när du väl är uppe och kör på en motionsnivå ska du våga pressa dig själv för att utvecklas. Om du fortsätter på en ”bekväm” motionsnivå så kommer din kropp inte belöna dig med att bli snyggare, starkare och snabbare.

Om Bino

Kolla även

Beach 2016 – få snygg kropp lagom till strandsäsongen

Nu är det precis perfekt tillfälle att dra igång satsningen på att få en snygg …

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *