Världens 7 underverk (för din kropp)

Antikens klassiska sju underverk är en topplista för människans största bedrifter som t ex pyramiderna. Här listar vi istället de absolut bästa underverken genom tiderna som förvandlar din kropp (och din partner till en dreglande neanderthalare). Hade det funnits ett Nobel-pris för underkläder hade detta varit listan på vinnare.

Läs mer »

Rätt bikini för din kroppstyp

Att välja rätt bikini är för oss flesta både ett kul shoppingäventyr och en ångestfylld förnedring (och varför ska butikerna envisas med hemskt ljus i provhytterna?!). Hitta rätt bikini är en blandning av att bikinimodellen ska passa till din kroppstyp och att du ska gilla mönstret och färgen.

Läs mer »

Naglar som äger

Visste du att naglarnas naturliga skönhet är beroende av vad vi äter, hur mycket vi sover, dricker och röker? Som så ofta är det bästa att ha en varierad kosthållning, måttligt med alkohol (drick vatten istället) och försök undvik stress (enkelt va?!).

Läs mer »

Förbränna fett – lätt?

När personer vill förändra sitt kroppsutseende med fysisk träning så är nog säkert 9 av 10 intresserade av att reducera mängden kroppsfett. Och – i all ärlighet – så ser en kropp snyggare ut ju mindre underhudsfett som syns.

Läs mer »

Få drömkropp med styrketräning

Drömmen om den perfekta kroppen är nog lika gammal som människans ursprung. En vacker kvinnokropp eller manskropp har varit symbolen för en stark avkomma. Idag är kanske inte rutor på magen hos en partner en garanti för att dina barn ska bli framgångsrika, men attraktionskraften hos en vältränad kropp finns …

Läs mer »